Hozzávalók:

I. fázis:

5 g Ligetszépe olaj / Körömvirág macerátum

5 g Mandulaolaj

3 g Szkvalén

4 g Emulsan

2 g Méhviasz

2 g lanolin

II. fázis:

5 g Sheavaj

III. fázis:

30 g Desztillált víz

16 g Citromfű víz

3 g Glicerin

0,3 g Xantan

IV. fázis:

1 csepp E Vitamin

15 csepp Rokonsal

3 csepp Tejsav

Hozzávalók:

I. fázis:

3 g Jojobaolaj

3 g Szkvalén

12 g Sárgabarack olaj

1 g Cetilalkohol

4 g Emulsan (5%)

II. fázis:

3 g Shevaj

III. fázis:

25 g Desztillált víz

19 g Cistus virágvíz

6 g glicerin

IV. fázis:

1 g Q10 vagy acmella kivonat

1 g Panthenol (nyáron)

 1 csepp E vitamin

15 csepp Rokonsal

3 csepp Tejsav

Elkészítés:

A Q10-et a vizes fázisban kell feloldani a melegítés után, míg a többit a kézmeleg emulzióba kell egyenként elkeverni.

Emulgeáláskor a zsírfázis anyagait öntjük a vízfázisba folyamatos keverés közben.

Hozzávalók:

I. fázis:

4 g Jojobaolaj

1 g Argánolaj

2 g Napraforgó olaj (körömviág vagy répa macerátum)

0,5 g Cetilalkohol

2 g Emulsan

II. fázis:

0,5 g Shevaj

III. fázis:

20 g Desztillált víz

16 g Szalmagyopár virágvíz

2,5 g glicerin

0,05 g xantan

IV. fázis:

1 g Niacinamid

0,15 g Allantoin

0,01 g Bisabolol

0,5 g Cosgard tartósítószer

Elkészítés:

A Niacinamidot és az Allantoint a vizes fázisban kell feloldani a melegítés után, míg a Bisabolol vízben nem csak olajban oldódik, így az I. fázisban kell elkeverni a vízfürdős melegítés után. (Bisabolol: kozmetikai készítmények összetevőjeként, a végső fázisba foglalva, maximum 40°C fokon, 0.1% - 1% arányban)

Emulgeáláskor a vízfázis anyagait öntjük a zsírfázisba folyamatos keverés közben.

Eredeti recept

Hozzávalók (70 g):

I. fázis (16,5): 23,6 %

3 g Avokádóolaj

2 g százszorszép olaj (olivaolajos macerátum)

3 g Mandulaolaj

2 g Búzacsíra olaj

2 g Szkvalén

1 g Cetilalkohol

3,5 g Oliva emulgeáló

II. fázis (3,5): 5 %

3,5 g Sheavaj

III. fázis (46): 65,7%

5 g Glicerin

0,1 g xantan

11 g virágvíz + 30 g desztillált víz

IV. fázis (4): 5,7%

1 g Acmella kivonat vagy Q10

0,5 g kollagén

0,5 g E vitamin

1 g zöldtea kivonat (vodkában)

1 g csipkebogyó kivonat (alkoholban)

10 csepp grapefruit illatolaj

15 csepp Cosgard tartósítószer

Elkészítés:

Tisztaság, I., II. és III. fázis kimérése. A glicerinben keverjük el a xantant és csak utána kerüljenek bele a vizek. I és III. fázis üvegpoharait vízfürdőben melegítsük, amíg az I. homogén nem lesz, ekkor tegyük bele a shea vajat és keverjük el. Emulgeálás: vízfázist öntjük a zsírfázisba és kézi mixerrel a legmagasabb fokozaton keverjük.

Ha az emulzió kézmeleg (kb. 5 perc keverés után), egyenként beletesszük a IV. fázis anyagait és mindegyikkel elkeverjük.

Az argánolaj miatt egy eléggé dió-illaú krémet kapunk. Nagyon jó az arcomra.

 Most nem volt benne agán, helyette avokádót tettem. 2018. 04. 15.

Hozzávalók 4 személyre:

• 300 g marhalábszár (leveshús)
• 500 g marhacsont
• 1 babérlevél
• só, bors
• 2 gerezd fokhagyma
• 400 g cékla
• 1 kis fej hagyma
• 200 g sárgarépa
• 100 g petrezselyemgyökér
• 300 g fehér káposzta
• 2+2 ek. olaj
• 1 ek. kristálycukor
• 2 ek. paradicsompüré
• 2 ek. citromlé
• 2 dl tejföl + 2 kk. a díszítéshez
• 2 ek. rizsliszt
• 5-6 szál snidling vagy 1-2 szál petrezselyem

   

  1. A húst és a csontot megmossuk, 1,5 liter hideg vízben feltesszük főni. Hozzáadunk 1 babérlevelet, ízlés szerint sót, 6-8 szem borsot és a fokhagymát, majd lassú, gyöngyöző forralással puhára főzzük.

  2. Közben a céklát gondosan megmossuk, meghámozzuk, vékony csíkokra szeljük. A hagymát és a répaféléket megtisztítjuk, a hagymát finomra, a répákat vékony hasábokra vágjuk. A káposztát apróra felkockázzuk.

  3. 2 ek. forró olajban átforgatjuk a céklát, hozzáadjuk a cukrot, a paradicsompürét, néhány csepp citromlét és egy kevés sót. Fedő alatt, saját levében puhára pároljuk. A maradék 2 ek. olajban megfonnyasztjuk a hagymát, rádobjuk a répaféléket, 2-3 perc múlva a káposztát, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Fedő alatt, mérsékelt tűzön, saját levében puhára pároljuk, végül levével együtt hozzákeverjük a párolt céklát.

  4. Kivesszük a húst a levesből, apró kockákra/csíkokra vágjuk. A levest a zöldségekhez szűrjük. A tejfölt simára keverjük a rizsliszttel és 1 dl hideg vízzel, folyamatosan keverve a leveshez öntjük, jól összeforraljuk. Ezután beletesszük a húst, ízlés szerint utánasózzuk, borsozzuk, citromlével savanyítjuk, tetejét megpöttyözzük tejföllel, és felaprózott snidlinggel/petrezselyemmel megszórva forrón tálaljuk. Külön csészében további tejfölt adhatunk mellé.

  Tippek:

  – Ha a húst előző nap megfőzzük, gyorsan elkészül a leves.
  – Melegítve, sőt többször melegítve egyre finomabb lesz!

Szombat

Sütőtök krém leves

Gombapörkölttel töltött palacsinta tejföllel

Gesztenyehab

Vasárnap

Ismét sütőtök krém leves

Rakott karfiol

Sült vagy rántott husi

Banánpalacsinta (2 banán + 1 tojás összekeverni vajban kisütni mindkét oldalát)

Hozzávalók (4 személyre):

50 dkg gesztenyepüré
25 dkg mascarpone
2 dl hideg habtejszín
1 teáskanál rum vagy rumaroma

1. A hideg tejszínt laza habbá verjük robotgéppel.

2. A kiengedett gesztenyepürét, a krémsajtot és a rumot simára keverjük, majd fellazítjuk a tejszínhabbal.

3. A kész habot pohárba kanalazzuk, vagy ha elegánsan akarjuk tálalni, habzsákba szedjük, és poharakba adagoljuk.

50 dkg liszt

1 zacsko száritott élesztő

2 dl viz

Só, fúszerek

5 evőkanál olivaolaj

Kenyérsitőgépbe tesszuk, ami összekeveri és megkeleszti.

A gépből kivéve kinyujtjuk, a tepsibe tesszuk, ráteszunk mindent és mármehet is a sutőbe.

Kb. Fél óráig sutjuk nagy lángon.

Bisabolol

Természetes eredetű alfa-bisabolol.

Kellemes kamillás illatú folyadék, amely bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő, és sebgyógyító. Csökkenti a bőr vízveszteségét, javítja a szerkezetét.

Biztonságosan használható kisbabáknak készült kozmetikumokban is.

Antibakteriális, gombaölő, ezért a dezodorokba is tegyél!

Javasolt  pattanásos, gyulladásos és érzékeny bőrre, de bármely bőrtípus meghálálja.

Napozás, borotválkozás utáni krémekben, arc- és testápolókban és olajokban, ajakbalzsamban, babakrémben, popsikrémben dezodorokban vagy bármely bőrön maradó kozmetikumban használhatod!

Kozmetikumokba a végső fázisban keverd, max. 40° fokon.

Vízben oldhatatlan, olajban oldódik. Már nagyon alacsony dózisban is hatékony.

Adagolás: 0,05-1%

Andiroba

Az andiroba fa a mahagóni család tagja. Az amazóniai esőerdőkben akár 40 m magasra is megnő. Magjából vonják ki az olajat, amely hatásában a neem olajhoz hasonló, annak érdekes illata nélkül.

Esszenciális zsírsavai – linolén, palmitolein, mirisztinsav, stb. – és egyéb hatóanyagai teszik olyan hatásossá.

Előnyei:

-      helyreállítja a bőrnedvességtartalmát

-      a bőr regenerálódását segíti sebek, duzzanatok, ekcéma,                        pattanások esetén

-      fájdalomcsillapító ésgyulladáscsökkentő

-      baktérium-, vírus-, és gomba ellenes hatás

-      ránctalanító, kollagéntermelést segítő

-      egyes vizsgálatok szerint anti-karcinogén

-      öregségi foltok, keratózis tüneteket enyhít

-      fáradt, fájó izmokat, ízületeket, sportsérüléseket enyhít

Használata:

-      tisztán is használható, pár cseppet az érintett területre kenve.

-      arc- és testápoló készítményekben, samponokban

-      különösen jó hajápolásra, mert javítja a vérkeringést a fejbőrben, elősegítve az egészséges hajnövekedést.

Feketenadálytő olaj

A feketenadálytő levél kivonata napraforgó olajban.

A feketenadálytő régóta ismert:

gyulladáscsökkentő,

nyugtató,

csonterősítő

hámosító

antibakteriális

Javasolt:

izomfájdalmak, zúzódások, reumatikus fájdalmak kenegetésére

bőrbetegségek, ekcéma, pattanások, sebek kezelésére

égésekre

csonttörésekre

minden bőrtípusra használható, de különösen száraz, érzékeny bőrre

anti-aging - segíti a bőrsejtek megújulását

Használata: gyógykenőcsök, balzsamok, bőrápoló krémek, masszázsolajok

Finomított ricinusolaj.

Magas olajsav tartalma miattgyulladásgátló, bőrnedvesítő hatású. Serkenti a kollagén termelődését. Kisebb sebek, akne és napégés ellen is hatásos.

Antimikrobális, kisebb fertőzésekre, gomba kezelésére érdemes megpróbálni.

A pigmentfoltok halványodhatnak a ricinusolaj rendszeres használatával.

Kiváló a haj ápolására, erősíti a hajhagymákat, csökkenti a hajhullást.

Levendula olaj

A legismertebb illóolaj, levendula virágábóldesztillálva.

Fájdalomcsillapító, antiszeptikus, hurutoldó, gyulladáscsökkentő és idegnyugtató. A többi illóolajtól eltérően a levendulát hígítatlanul is használhatod közvetlenül a bőrre pl. vágások, csípések, égések esetén.

Nyugtatja, tonizálja a bőrt, gyógyítja a pattanásokat. Asztma esetén hatékonyabb görcsoldó.

Kisbabáknak is használható, nem toxikus, nem irritáló, biztonságos illóolaj.

Az Nr.3 Schüssler natúr krém Ferrum phosphoricumot tartalmaz.

Kipirult, érzékeny bőrre.

Gyulladt pattanás esetén vagy szőrtelenítés után nyugtató hatású krém értékes növényi olajokkal és hialuronsavval.

A Ferrum phosphoricum a Schüssler sók között elsősegély.

Használd, ha:

kipirosodott a bőröd

rozaceás

gyulladt

érzékeny

pattanásos

csalánkiütéses

rovarcsípéses

leégtél a napon

szőrtelenítés után

75 ml

Összetevők:

Aqua, Cetearyl Alcohol&Cetearyl Glucoside, Hibiscus Sabdariffa (Roselle) Flower Extract&Propanediol, Butyrospermum Parkii Butter, Prunus Armeniaca Kernel Oil, Glycerin, Stearic Acid, Sorbitol, Lactose, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Persea Gratissima Oil, Cocos Nucifera Oil, Argania Spinosa Oil, Theobroma Cacao Seed Butter, Iron Phosphate, Sodium Hyaluronate, Tocopherol, Beta-Sitosterol, Squalene, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid